Vreugdebeleving in de sport ontstaat uit:
  • Tevredenheid over het kunnen en mogen bewegen, behendig te zijn.
  • Het besef dat je je eigen lichaam onder controle hebt, dat je je vaardigheid beheerst en ze op een goede manier aanwendt.
  • De kansen die je krijgt om jezelf te overtreffen, een nooit gezien prestatie weg te geven.
  • De kracht van samenspel, je kunt veel dingen in de sport niet alleen, je overwint samen en je deelt de vreugde.
  • De tevredenheid van fair play en de fierheid een overwinning eerlijk te hebben behaald.