De afgelopen 3 weken zaten we bij WIK Oostende niet stil!
3 weken terug startten een facebookgroep “Beweeg mee met WIK (challenges)”. Alle leden en vrijwilligers van WIK kunnen deel uitmaken van deze groep. Via de groep worden telkens nieuwe uitdagingen aangegaan.

De eerste week reisden we naar Marseille: wandelen, lopen, fietsen, steppen, skaten, skeeleren, … Heel wat leden sportten elk vanuit hun eigen omgeving en de kilometers werden bij elkaar geteld. We legden maar liefst 6244,64 km af in 1 week!!!

De sporters van WIK konden wel een grotere uitdaging aan! Het team van WIK Oostende gaat naar de Olympische Spelen in Tokyo!

We legden ruim de afstand van Oostende naar Tokyo (in vogelvlucht) af. Het mooie weer liet ons even in de steek en de hevige wind zorgde ervoor dat we in de week van 11 tot 17mei wat minder kilometers konden afleggen maar een inhaalmanoeuvre in de week van 18 tot 25 mei deed ons toch slagen in onze missie! We legden met zijn allen samen 9518,87 km af in 2 weken!

Met WIK Gym & Dans hebben we dus de laatste 3 weken meer dan 15000 km op de teller staan. Dat is toch een hele prestatie en iets om trots op te zijn! De verbondenheid is groot en op deze manier houden we toch nog contact met de WIKkers!

Door de maatregelen i.h.k.v. Covid-19 doen we de selecties voor de dansgroepen competitie ITEM dit jaar anders. We werken met twee online voorrondes, gevolgd door een les waarin je fysiek verwacht wordt.

ITEM Kids: geboortejaren 2014-2009

ITEM Youth: geboortejaren 2008-2005

ITEM Adults: vanaf geboortejaar 2004 en ouder.

Deel 1: Je maakt een solo. Iedereen die zich heeft ingeschreven in mei krijgt op 1 juni de richtlijnen en muziek voor je eigen solo via mail. Heb je je later ingeschreven? Dan krijg je de informatie ofwel op 8 juni of op 15 juni. Je krijgt hiervoor tijd t.e.m. 27 juni 20 uur.

Deel 2: Op 27 juni, 10 uur krijg je de link naar een online tutorial, waarbij je zorgt dat je het dansje onder de knie hebt.

Beide filmpjes stuur je door ten laatste op 27 juni om 20 uur. In de week daaropvolgend krijg je feedback terug over de auditie en krijg je te horen of je wordt doorgestuurd naar de derde en laatste ronde van de auditie!

Deel 3: Indien je wordt uitgenodigd voor de finale, fysieke auditie, word je verwacht op 6 september in de A.Milhzaal (Kaïrostraat 91, Oostende). We willen je namelijk ook graag ‘echt’ leren kennen!

            10u30-12u30: ITEM Youth

            14u-16u: ITEM Kids

            16u-18u: ITEM Adults

Wens je meer informatie over de audities, mag je hiervoor altijd sturen naar itemoostende@hotmail.com.

Veel succes allemaal! Hopelijk tot snel!

Klik hier voor het inschrijvingsformulier

We turnen de laatste tijd niet zo veel als we gewoon zijn, maar dat wil niet zeggen dat we niet op zoek zijn naar nieuw turntalent.

We kunnen je nog niet vertellen wanneer de selecties zullen zijn, maar je kan hier wel al je interesse doorgeven.

Vul dit formulier in en de verantwoordelijke neemt contact met jou op om verder af te spreken.

Is je inspiratie een beetje op?

Heb je een energieke kleuter?

Gebruik de tablet niet om in de zetel te gamen, maar haal ze boven om je kleuter in beweging te krijgen.
Gymfed plaatste heel wat filmpjes online met leuke oefeningen om je oogappel een hele poos aan de gang te houden.

Je vindt ze hier: http://gymbo.gymfed.be/articles/thuis-in-actie-met-kidies

Een open brief aan de bevolking 

We maken met zijn allen bijzondere tijden door. Momenteel geldt onder andere dat alle recreatieve, sportieve en culturele activiteiten, publiek en privé, ongeacht hun omvang, verboden zijn. Het gaat om een uitdrukkelijk verbod en dit houdt in dat sportclubs en andere sportorganisaties, maar ook individuele burgers geen sportactiviteiten meer mogen organiseren of faciliteren. 

Het betekent echter niet dat mensen niet meer mogen bewegen of sporten. De Nationale Veiligheidsraad geeft aan dat fysieke activiteit (individueel of met een huisgenoot of vriend(in)) toegelaten en zelfs aanbevolen wordt. 

Ondertussen zijn er dan ook heel wat mensen, mede door het betere weer, aan het sporten en bewegen en op diverse kanalen en sociale media zien we al heel wat initiatieven ontstaan die work-outs, oefeningen, tips en tricks allerhande aanbieden. Dat juichen we toe, op voorwaarde dat dit verantwoord gebeurt. 

Geachte ouders en leden van WIK,

In het kader van de vernieuwde privacywetgeving laten we weten dat WIK al altijd uiterst zorgvuldig omgesprongen is met persoonsgegevens.

Ook in de toekomst zullen we dit blijven doen. We behandelen ledengegevens als strikt vertrouwelijk en gebruiken ze uitsluitend binnen de clubwerking.

De gymnastiekfederatie Vlaanderen promoot het gymtastisch sporten: klik op de banner voor meer info.

• Tevredenheid over het kunnen en mogen bewegen, behendig te zijn.
• Het besef dat je je eigen lichaam onder controle hebt, dat je je vaardigheid beheerst en ze op een goede manier aanwendt.
• De kansen die je krijgt om jezelf te overtreffen, een nooit gezien prestatie weg te geven.
• De kracht van samenspel, je kunt veel dingen in de sport niet alleen, je overwint samen en je deelt de vreugde.
• De tevredenheid van fair play en de fierheid een overwinning eerlijk te hebben behaald.